筋肉の表層と深層の関係

滑車やてこを利用すると
力が入りやすいことを
ご存知と思います。

このような力学的構造が
同じ関節付近を停止部とする
近接した表層の筋肉と深層の筋肉にも
当てはまる場合があります。

上腕二頭筋は
肘を屈曲させますが
その深層に
上腕筋を
隠しています。

上腕筋は
上腕骨の中程から
肘に近い方に
起始部を長く広くとり
しっかりと付着しています。
収縮のストロークは短く
俗に言う
「ちからこぶ」
にあたります。
肘を軽く曲げたときも
深く曲げたときも力めば
ちからこぶの硬さは
それほど変わりません。

肘が屈曲していくには
より長さのある上腕二頭筋が
メインで働きます。

上腕筋は上腕二頭筋の下で
「ちからこぶ」となり
上腕二頭筋が力を出し切るための
「滑車のくるま」　
「てこの支点」
のような働きをします。