大阪市東成区 今里 にあります鍼灸治療院リーチです。
短腓骨筋 について筋膜リリース的考察です。
下腿外側 腓骨の半分から下に付着して始まり
外踝の後ろを通る頃には腱になり
第五趾中足骨の尖った出っ張りに停止します。
長腓骨筋の深層にあり足関節の底屈と外反を助けます。
外反に関しては後脛骨筋と前脛骨筋 です。
底屈に関しては長趾伸筋です。
長腓骨筋の深層筋に当たるため
慢性的な足首の内反があると
常に緊張を強いられています。
「足首が硬い」
原因の一つです。
また第五趾の付け根をひっぱるため内反小趾 にも関係しています。
足首の不自由さを解くために
見過ごせない筋肉です。
あなたのご来院を
心からお待ちしております。